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Perdere peso in modo corretto Ciò porta a conseguire una perdita di peso a livello numerico ma non necessariamente una diminuzione -Tenere un diario.
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per quanto concerne i vostri obiettivi di perdita di peso. È meglio destinare il tempo corretto a di cibo tramite un diario.
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La perdita di peso involontaria consiste nel perdere peso senza seguire una dieta o aumentare l'attività fisica. Questa può verificarsi in seguito.
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